22 April 2022 18:30 WIB Ramadan Gerakan Pendinginan Usai Berolahraga di Bulan Puasa Pendinginan begitu penting bagi tubuh, sama halnya dengan pemanasan sebelum olahraga yang memiliki manfaat, salah satunya mengurangi cedera.
21 April 2022 14:00 WIB Ramadan Pentingnya Pendinginan Setelah Olahraga saat Puasa Sebelum olahraga seseorang diwajibkan untuk melakukan pemanasan, begitu pun setelahnya juga harus melakukan pendinginan.
