Fitness
Memuat
23 Mei
26 Mar
Waktu Terbaik Fitness saat Puasa Menurut Personal Trainer Gym
Ada 2 waktu yang baik untuk Nge-gym ketika puasa yaitu sore hari, sekitar satu jam sebelum waktu berbuka puasa. Dan malam hari sesudah berbuka puasa. 17 Des
Bina Raga Jatim PBFI Targetkan Tiga Emas di Kejurnas 2022
Pengurus Persatuan Binaraga Fitness Indonesia (PBFI) Provinsi Jawa Timur bertekad kembali meraih kejayaan di ajang Kejurnas Binaraga dan Fitness 13 Des