Tips Menjaga Kesehatan Kulit Ala Tyas Mirasih

Ditemui usai mengisi acara di Surabaya, aktris Tyas Mirasih membagikan tips bagaimana menjaga kesehatan kulit agar tetap sehat dan cantik.

Tyas yang saat ini disibukan dengan menjadi brand ambasador skincare kecantikan mengungkapkan, menjaga kesehatan kulit harus dimulai dari kebiasaan yang bersih pula.

1. Rajin Cuci Muka

"Apapun aktivitas yang dilakukan, setelah perpergian dari mana pun harus cuci muka. Aku selalu melakukan itu sih cuci muka sebelum tidur wajib banget," ungkap aktris FTV ini.

Lanjut Tyas, baru setelahnya dilanjutkan dengan pemakaian skin care, seperti toner, krim malam sesuai dengan kebutuhan saja.

2. Makan Buah dan Sayur

Selain rajin cuci muka dan memakai skincare. Tyas Mirasih mengatakan, juga rajin mengkonsumsi buah dan sayur. "Setiap hari sih mengkonsumsi buah dan sayur sih disempatkan," imbuhnya.

3. Banyak Minum Air Putih

Tyas mengaku, kesehatan kulitnya juga turut didukung dengan kebiasannya minum air putih empat sampai enam liter tiap hari.

"Aku memang tipikal orang yang suka banget minum air putih. Sehari bisa empat sampai enam liter, jadi harus bawa galon gitu," ujarnya sambil tertawa.

4. Olahraga

Selain itu untuk menjaga kulit sehat, Tyas juga menyarankan untuk melakukan olahraga. Seperti yang ia lakukan saat ini, yakni berlatih pilates.

"Sebenarnya olahraga apa saja sih baiknya. Cuma kalau aku saat ini lebih seneng olahraga pilates, meskipun cuma seminggu sekali latihannya," pungkas Tyas.