Tips Memilih Hijab untuk Olahraga ala Diananda Choirunnisa

Surabaya: Pola makan yang baik, juga olahraga teratur merupakan perpaduan cara untuk menjaga tubuh selalu sehat. Tetapi seringkali ketika berohlaraga, tubuh memerlukan pakaian yang mempermudah untuk bergerak secara leluasa.

Hal inilah yang dirasakan oleh Diananda Choirunnisa, peraih emas cabang olahraga panahan di Sea Games Malaysia. Bagi wanita berhijab, pemilihan pakaian atau hijab yang tepat akan memberi rasa nyaman saat berolahraga.

Soal itu, wanita berhijab ini pun tak ketinggalan memberikan tipsnya.

"Aku menggunakan hijab berbahan paris atau katun. Yang penting hijab yang langsung masuk, jadi mempermudah aku buat bergerak," ujarnya.

Selain ketepatan dalam memilih bahan untuk hijabnya, atlet yang juga merupakan mahasiswi di salah satu universitas swasta di Surabaya ini mengatakan, penting baginya untuk selalu menjaga pola makan. Dia mengaku selalu mengonsumsi nasi untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat.

"Yang penting itu makan nasi, biar kuat," kata dia. (hrs)