Tips Hilangkan Mata Panda yang Bisa Ganggu Penampilan Ala RSMU

Mata panda merupakan kondisi kulit di sekitar mata yang gelap atau menghitam dan bengkak. Keadaan tersebut terkadang membuat orang tak percaya diri akan penampilannya.

Mata berkantong atau mata panda bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti kurang tidur, stres, faktor genetik, atau masalah lainnya.

Untuk mengurangi mata panda, RS Mata Undaan (RSMU) Surabaya membagikan tips melalui akun Instagramnya @rs.mataundaan, adapun tipsnya antara lain:

1. Cukupi Kebutuhan Cairan.

Salah satu tips yang diberikan untuk mengurangi mata panda adalah mencukupi kebutuhan air atau cairan dalam tubuh. Minum air putih minimal 8 gelas per hari, serta penuhi kebutuhan cairan dengan mengonsumsi buah dan sayur.

2. Hindari Minuman Beralkohol.

Cara kedua untuk mengurangi mata panda adalah mengurangi atau bahkan menghindari minuman beralkohol.

3. Cukupi Waktu Tidur.

Hal ketiga yang harus dilakukan untuk mengurangi mata panda adalah tidur dengan cukup. Minimal waktu tidur per hari adalah 7 sampai 8 jam. Biasanya orang yang kurang tidur akan memiliki kantong mata lebih menonjol dibanding lainnya.

4. Hindari Begadang

Tips keempat adalah menghindari begadang, kurang tidur atau begadang menjadi salah satu faktor risiko munculnya mata panda.