TIBBUN Nabawi: Manfaat Mandi sebelum Subuh, Terhindar Stroke dan Asam Urat

Stroke akibat pengentalan darah maka pasokan oksigen ke otak berkurang berakibat kelumpuhan, dan gangguan keseimbangan. Juga karena mengeluh merasa seperti mabuk, lupa nama teman, keluarga atau lupa apa yang baru saja dikatakan.

Selain itu, gangguan penglihatan berbayang kunang-kunang bahkan tidak bisa melihat, gangguan pada kulit berupa noda di sekitar lengan dan kaki. Berupa bercak merah kebiruan, dan akibat dari gumpalan darah, maka aliran darah ke paru-paru tersumbat akan merasa sakit di dada, napas pendek atau tersengal dan bisa berakibat fatal.

Penyebab utamanya dahaga berkepanjangan jarang minum air putih hangat yang berakibat penyakit pengentalan darah. Hal itu dapat mempengaruhi aliran darah ke usus terasa sakit pada bagian perut, demam ataupun pendarahan pada anus ketika duduk, dan saat berdiri terasa bergoyang dan kaki tangan kesemutan hebat.

Minum air/hari : Berat badan 1 kg = 30cc

Berat badan 60 kg×30cc = 1800cc (paling sedikit).

Minum Air Hangat sebelum Mandi

Minum air hangat dan panas sebelum dan gerakan olah raga ringan untuk membantu menurunkan tekanan darah. Manfaatkan mandi pagi sebelum azan subuh untuk menghindari berbagai macam penyakit stroke, asam urat. Diabetes dan juga banyak manfaat kebaikan lainnya seperti :

Melancarkan peredaran darah
Menurunkan resiko darah tinggi
Meningkatkan kesuburan
Meningkatkan sel darah putih
Memperbaiki kesehatan jaringan tubuh
Meredakan Depresi
Meningkatkan suasana hati
Memperkuat kekebalan tubuh.
Menjaga kesehatan rambut dan kulit

Penyakit stroke bisa disembuhkan dengan cara mandi berendam di air laut pada waktu subuh secara rutin tiap hari

Jangan Mandi Setelah Asar

Jangan Mandi 30 menit setelah shalat Ashar, pada waktu tersebut konfusi darah sedang panas, sehingga jika kita memaksakan diri untuk mandi akan mengakibatkan rasa lelah dan letih yang berkelebihan

Obat herbal stroke paling mujarab sembuh dengan cepat dalam 2 hari, caranya ambil satu pohon ciplukan yang sudah tumbuh besar terdiri dari : akar, batang, daun, buah, dicuci bersih. Rebus 4 gls air sampai mendidih jangan ditutup agar zat korinya keluar bebas, lalu masukan cuplikan hingga air rebusan tersisa 3 gls. Diminum 3 × 1 gls/hari, rasanya pahit boleh tambahkan madu 2 sdm.

Rutin makan buah takokak atau leunca dengan cara di masak tumis atau dilalab mentah adalah obat herbal untuk kesembuhan penyakit stroke.

Makan buah takokak tidak lebih 20 bh/hari, untuk Lansia sebaiknya direbus karena kulit takokak agak keras, takokak bisa dimakan lalab mentah atau direbus. Atau buah takokak bisa untuk campuran masakan semur daging sapi, sop kaki sapi atau rendang akan menambah cita rasa.

DAUN KEMANGI terdapat kandungan zat magnesium, zat ariginin, zat Beta Karoten, zat Fosfor, dapat melancarkan aliran darah. Sehingga jantung menjadi sehat, mencegah kemandulan, kolesterol, mengobati sariawan, stroke, mencegah tulang keropos.

Satu ikat daun kemangi (daun surawung) dan ½ gelas ketumbar biji di rebus dengan 8 gelas air sampai tersisa 6 gelas air, dinginkan dan simpan di botol, diminum 3 × 1 gls/hari selama tiga hari.

MINUM AIR HANGAT sebelum tidur dapat mencegah stoke dan serangan jantung dan juga mencegah pembekakan di kaki, karena gravitasi menahan air dari bagian bawah tubuh anda. Lebih baiknya jeruk lemon diseduh dengan air panas, setelah hangat tambahkan madu.

GERAKAN SENAM LIDAH

Julukan lidah dan menarik kembali sebanyak 10x.

Julurkan lidah, lalu gerakan ke Kanan dan ke Kiri sebanyak 10x.

Jika lidah sulit untuk di julurkan atau digerakan ke kiri/kanan , itu berarti ada gejala stroke ringan, baiknya dibarengi dengan menarik kuping kiri/kanan

Senam lidah tiap hari secara rutin bermanfaat untuk gejala stroke, hasilnya akan men-Stimulasi (memberi kejutan positif ke otak besar), memperbaiki penyumbatan pembuluh darah ke otak, mencegah otak mengecil, mencegah penyakit Alzheimer,, rabun jauh, kepala suka pusing, hasilnya dapat dirasakan setelah satu bulan.

HARAP selalu DIINGAT:

Sebelum/sesudah olah raga minum 1 gelas air hangat.

Sebelum tidur minum 1 gls air hangat.

Bangun tidur minum 1 gls air hangat.

(lebih bagusnya lagi air hangat + ½ buah perasan jeruk lemon dan 2 sdm madu)

Ingat. Stroke bbukan lagi penyakit orang tua saja, tapi anak muda juga banyak yang kena stroke.

AIR yang CUKUP adalah jalan pencegahan dan tidak gampang kena strokem

Mengenal Tanda-tanda Stroke

Penderita serangan stroke dapat sembuh total dalam 3 jam, jika kita dapat mengenali tanda² gejalanya sejak awal dan jika lewat dari 3 jam dapat terjadi kerusakan permanen.

Cara mengenali gejala stroke sejak awal :

S : Senyum.

Minta penderita untuk tersenyum.

Kalau pipi miring, maka ada kelumpuhan saraf, ini gejala stroke.

B : Bicara.

Minta penderita untuk berbicara kalimat singkat, misalkan: Aku mau minum atau apa saja, kalau omongannya pelo, ini gejala stroke

A : Angkat dua tangan

Minta penderita untuk mengangkat Kedua Lengan, kalau tidak bisa mengangkat tangannya berarti ada kelumpuhan, ini sedang jalan proses menuju stroke

Jika ada salah satu gangguan yang tampak dalam melakukan SBA ini, segera berobat ke Dokter dan ceritakan keadaan ini.

Cara lain untuk mengenali stroke adalah : Minta orang tersebut menjulurkan lidahnya.

Jika bengkok menyimpang ke satu arah, ini juga merupakan suatu tanda mau stroke

ISTINTSAR yaitu menghirup air ke hidung lalu mengeluarkannya kembali dengan dorongan nafas untuk mencegah timbulnya penyakit hidung dan penyakit S T R O K E.

Dari Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu, Rasulullah ﷺ bersabda :

إِذَا اسْتَيْقَظَ أَحَدُكُمْ مِنْ مَنَامِهِ فَلْيَسْتَنْثِرْ ثَلاَثَ مَرَّاتٍ فَإِنَّ الشَّيْطَانَ يَبِيتُ عَلَى خَيَاشِيمِهِ

Jika salah seorang kalian bangun dari tidur; hendaknya dia melakukan istintsar 3×. Karena setan bermalam di rongga hidungnya.

(H.R. Muslim : 238)

Disyariatkannya istintsar sebanyak 3× ketika bangun dari tidur. Sebagian ulama berpendapat bahwa hukumnya wajib. Sebagian lagi mengatakan sunnah. Namun pendapat yang benar ialah wajib. Karena zhahir dari perintah Nabi mengindikasikan hukum wajib.

Doa menghirup air ke hidung.