SPF 15 sampai 100, Kenali Fungsinya untuk Kulit di Musim Panas

Sinar ultraviolet (UV) dalam sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit, termasuk luka bakar matahari, penuaan dini, dan bahkan meningkatkan risiko kanker kulit.

Untuk melindungi kulit kita dari bahaya sinar matahari, kita memerlukan perlindungan yang efektif. Di sinilah pentingnya mengaplikasikan Sun Protection Factor (SPF) ke kulit.

SPF adalah indikator yang menunjukkan seberapa efektif sebuah produk tabir surya melindungi kulit dari efek merusak sinar ultraviolet B (UVB). Berikut ini jenis-jenis SPF sunscreen dan fungsinya.

Perlu diingat bahwa penggunaan sunscreen dengan SPF tinggi tidak berarti seseorang dapat berada di bawah sinar matahari tanpa batas waktu. Re-apply atau pakai kembali secara teratur, setiap dua jam sekali, serta setelah berenang atau berkeringat, tetap penting untuk memastikan perlindungan yang optimal.

SPF 15

SPF 15 mampu menyaring sekitar 93% sinar UVB. SPF 15 cocok untuk mereka yang memiliki kulit berwarna lebih gelap atau yang hanya menghabiskan waktu singkat di bawah sinar matahari.

SPF 20

Cocok untuk penggunaan sehari-hari atau saat paparan sinar matahari tidak terlalu intens. Tidak disarankan untuk penggunaan pada kulit yang sensitif atau selama beraktivitas di bawah sinar matahari langsung dalam waktu yang lama.

SPF 30

SPF 30 menawarkan perlindungan lebih tinggi, menyaring sekitar 97% sinar UVB. SPF ini dianjurkan untuk kegiatan di luar ruangan yang lebih lama seperti berolahraga. SPF 30 merupakan pilihan bagi mereka dengan kulit sensitif atau berwarna lebih terang.

SPF 35

Cocok untuk penggunaan sehari-hari atau saat berada di luar ruangan dalam waktu yang singkat. Dapat digunakan oleh mereka yang memiliki jenis kulit yang lebih sensitif atau mudah terbakar.

SPF 50

Tabir surya dengan SPF 50 memberikan perlindungan yang sangat tinggi, menyaring sekitar 98% sinar UVB. Produk ini direkomendasikan bagi mereka yang akan terpapar sinar matahari dalam waktu yang lama, seperti saat berenang, mendaki gunung, atau berlibur di pantai. SPF 50 juga sangat dianjurkan untuk anak-anak dan orang yang memiliki riwayat keluarga dengan kanker kulit.

SPF 75

SPF 75 memiliki tingkat perlindungan yang sangat tinggi terhadap sinar UVB. Mampu menyaring sekitar 98.7% sinar UVB, sedikit lebih tinggi daripada SPF 50, tetapi tidak memberikan perlindungan yang dua kali lipat lebih baik.

SPF 100

Meskipun menawarkan perlindungan tertinggi dengan menyaring hingga 99% sinar UVB, SPF 100 tidak memberikan dua kali lipat perlindungan dibandingkan SPF 50. Namun, produk ini berguna untuk situasi ekstrem, seperti berada di daerah dengan intensitas sinar matahari sangat tinggi atau bagi mereka yang memiliki kondisi kulit sangat sensitif terhadap sinar matahari.