Penyiar Radio Kemal Mochtar Sukses Turunkan Berat Badan 55,8 Kg

Sosok Kemal Mochtar dikenal publik sebagai penyiar yang kocak dan humoris. Ia juga dikenal sebagai salah satu selebriti bertubuh tambun. Namun, kini penampilannya sangat berbeda.

Tak seperti Kemal Mochtar yang dikenal kebanyakan orang. Pria 37 tahun itu telah berubah penampilan dengan tubuh proporsional. Perubahan Kemal Mochtar ini cukup membuat pangling banyak orang.

Bukan secara instan, Kemal ternyata telah menjalani diet selama setahun. Awalnya, ayah dua anak ini memiliki bobot tubuh mencapai 120 Kg. Setelah satu tahun, ia akhirnya berhasil memangkas 55,8 Kg. Kini, berat badannya hanya 64,2 Kg saja.

Hal itu diungkap Kemal Mochtar di akun Instagramnya.

Kemal Mochtar menegaskan, diet antara satu orang dengan lainnya bisa jadi sangat berbeda. Pria kelahiran 12 Februari 1981 melakukan konsultasi ke dokter gizi untuk menyusun menu makannya.

"Pantangannya tidak mengonsumsi minyak, mentega, ataupun santan selama diet. Selain mengatur pola makan juga olahraga jalan kaki setiap hari 30-60 menit," ungkap Kemal Mochtar soal dietnya.

Ia mengaku pernah melanggar aturan dokter. Namun dokter nutrisi yang mengawasi pola makannya, hanya memberi kesempatan untuk bebas makan pada hari Lebaran. "Satu godaannya keripik kentang," aku Kemal Mochtar. (yas)