Pengobatan Osteoporosis dalam Medis Tidak Melulu Obat
Osteoporosis adalah pengeroposan tulang yang biasa terjadi di masa tua. Osteoporosis banyak terjadi dikarenakan gaya hidup yang tidak sehat dan cenderung kurang bergerak.
Menurut Dr. Heri Suroto, dr, SpOT (K) spesialis orthopedi konsultan, osteoporosis kedepannya masih akan banyak terjadi, karena gaya hidup masyarakat sekarang yang cenderung kurang bergerak.
"Biasanya kalau sudah duduk bekerja lupa bergerak, itu banyak terjadi dan tentu kan mempegaruhi kepadatan tulangnya nanti," ungkap Heri Suroto saat ditemui di ruang kerjannya RSUD Dr.Soetomo.
Berbicara mengenai pengobatan osteoporosis saat ini dalam bidang kedokteran. Heri Suroto menuturkan, pengobatan osteoporosis saat ini yang ditekankan adalah mengintervensi proses pembongkaran tulang yang bisa dicegah dan merangsang membentukan tulang.
"Dengan cara excercise atau olahraganya yang harus dilakukan minimal tiga kali seminggu. Lalu pemenuhan kalsium tulang dengan makanan sehari-hari, seperti minum air putih, makan sayur, dan minum susu. Ini yang paling penting ditekankan dalam pengobatan osteoporosis," kata dokter bedah tangan dan mikro ini.
Lebih lanjut, kalau sudah muncul keluhan nyeri tulang, tinggi berkurang antara masa muda dan masa tua, dan kalau dirontgen sudah terlihat osteoporosis boleh diberikan obat anti osteoporosis.
"Penanganan osteoporosis bukan semata-mata obat, tapi multi dimensi yang paling penting dari gaya hidup sehat olahraga dan pemenuhan inti kalsium," imbuhnya.
Untuk suplemen kalsium, Heri Suroto menghimbau boleh dikonsumsi kalau memang diperlukan. Namun, ia menyarankan bila masih dalam usia muda sebaiknya banyak melakukan olahraga saja.
"Kalau masih muda sebaiknya jangan terlalu terpacu untuk mengkonsumsi kalsium. Olahraga saja yang penting," pungkasnya.