Ini Tiga Minuman Herbal Berkhasiat saat Cuaca Hujan

Cuaca hujan jika tidak menjaga kesehatan akan mudah terserang penyakit. Mulai dari flu, masuk angin, demam hingga masalah pencernaan. Berikut merupakan minuman herbal yang bermanfaat dan pas diminum saat cuaca hujan, dikutip dari berbagai sumber.

 Jahe Merah

Jahe merah atau jahe sunti memiliki kandungan senyawa kimia lebih banyak, jika dibandingkan dengan kandungan jahe yang lain. Antara lain gingerol, oreolesin, dan minyak atsiri.

Jahe merah memiliki aroma yang sangat tajam dan rasanya sangat pedas. Jahe ini sering digunakan sebagai bahan baku pembuat obat. Manfaat jahe merah untuk kesehatan beragam, antara lain: mengobati masuk angin, kepala pusing, muntah-muntah, pencernaan, kolera, dan difteri.

 Lemon Madu

Sudah tidak diragukan lagi lemon dan madu memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Lemon memiliki kadar vitamin C yang tinggi. Di mana, kandungan ini bermanfaat untuk meingkatkan sistem imun dan detoksifikasi hati.

Menurut The World's Healthiest Foods, vitamin C membantu mencegah infeksi penyakit ke tubuh. Senada dengan lemon, madu pun memiliki manfaat yang sama.

Kandungan madu antara lain vitamin C, klasium, dan nutraceutical dan pinochembrin yang baik untuk melawan radikal bebas. Terlebih, menurut penelitian Peter C Molan, Universitas Wali Kota Selandia Baru, madu mengandung zat antibiotik untuk melawan berbagai pathogen penyakit.

 Teh Rosella

Bunga yang didominasi warna merah ini ternyata memiliki banyak manfaat. Rosela mengandung vitamin C, kalsium, kalium, zat antibiotik, dan antosianin. Kandungan zat kimia tersebut membantu dalam mengobati berbagai penyakit. Contohnya peradangan, anti bakteri, dan menobati saluran pencernaan. Manfaat yang lain, bisa memperlancar menstruasi.

Untuk mengonsumsinya, biasanya dengan cara dibuat teh. Cukup sederhana dan mudah, yakni dengan mengeringkan kelopak dan memisahkannya dari biji. Rosela pun siap disajikan.