Home Nasional Nasional

Manfaat Minyak Ikan Bagi Kesehatan Tubuh

Nasional
Ilustrasi minyak ikan yang bisa diperoleh dari mackerel, tuna, sarden, atau salmon. (Grafis: Fa Vidhi/Ngopibareng.id))
Ilustrasi minyak ikan yang bisa diperoleh dari mackerel, tuna, sarden, atau salmon. (Grafis: Fa Vidhi/Ngopibareng.id))

Kesehatan untuk saat ini menjadi hal yang sangat utama. Ada banyak sekali makanan yang dipercaya mampu membantu memelihara kesehatan dan sistem imun tubuh. Salah satunya ialah minyak ikan.

Minyak ikan mengandung omega 3, sehingga memiliki berbagai khasiat bagi tubuh. Kandungan EPA, DHA, serta ALA pada minyak ikan bermanfaat bagi kesehatan jantung dan otak. Minyak ikan bisa diperoleh dari mackerel, tuna, sarden, atau salmon.

Simak beberapa manfaat minyak ikan bagi tubuh berikut ini dalam infografis:

Baca Juga

Ilustrasi manfaat minyak ikan bagi kesehatan tubuh. (Grafis: Fa Vidhi/Ngopibareng.id)
Ilustrasi manfaat minyak ikan bagi kesehatan tubuh. (Grafis: Fa Vidhi/Ngopibareng.id)
Grafis Minyak Ikan Manfaat Minyak Ikan
Like

Advertisement

Yasmin Fitrida

Komentar

Advertisement

Berita Terbaru

Lihat Semua
SNPMB Universitas Negeri Surabaya telah dibuka. (Foto: UNESA)
Red Bull Bora Hansgrohe. (Foto: Istimewa)
Truk BPBD Kabupaten Tuban melintasi jalan yang terendam banjir di Desa Brangkal, Kecamatan Parengan. (Foto: Khoirul Huda/Ngopibareng.id)
Duel Persis vs PSBS Biak berakhir seri pada laga pekan ke-15 di Stadion Manahan, Surakarta, Senin, 16 Desember 2024. (Foto: Persis Solo)
Sejumlah wilayah di Sidoarjo terendam banjir, Senin, 16 Desember 2024. Banjir itu terjadi setelah hujan deras yang mengguyur dalam waktu cukup lama. (Foto: Ant)
Raphinha diminati Arsenal, Liverpool dan Manchester City.
Julian Guevara tak mampu hindarkan Arema FC dari kekalahan melawan Persik (Foto: Arema FC)
Rektor UNAIR Prof Dr Mohammad Nasih saat membeberkan 16 guru besar yang akan dikukuhkan mulai Selasa 17 Desember hingga Kamis 19 Desember 2024. (Foto: Julianus Palermo/Ngopibareng.id)

Title