Home Nasional Nasional

Manfaat Minyak Ikan Bagi Kesehatan Tubuh

Nasional
Ilustrasi minyak ikan yang bisa diperoleh dari mackerel, tuna, sarden, atau salmon. (Grafis: Fa Vidhi/Ngopibareng.id))
Ilustrasi minyak ikan yang bisa diperoleh dari mackerel, tuna, sarden, atau salmon. (Grafis: Fa Vidhi/Ngopibareng.id))

Kesehatan untuk saat ini menjadi hal yang sangat utama. Ada banyak sekali makanan yang dipercaya mampu membantu memelihara kesehatan dan sistem imun tubuh. Salah satunya ialah minyak ikan.

Minyak ikan mengandung omega 3, sehingga memiliki berbagai khasiat bagi tubuh. Kandungan EPA, DHA, serta ALA pada minyak ikan bermanfaat bagi kesehatan jantung dan otak. Minyak ikan bisa diperoleh dari mackerel, tuna, sarden, atau salmon.

Simak beberapa manfaat minyak ikan bagi tubuh berikut ini dalam infografis:

Baca Juga

Ilustrasi manfaat minyak ikan bagi kesehatan tubuh. (Grafis: Fa Vidhi/Ngopibareng.id)
Ilustrasi manfaat minyak ikan bagi kesehatan tubuh. (Grafis: Fa Vidhi/Ngopibareng.id)
Grafis Minyak Ikan Manfaat Minyak Ikan
Like

Advertisement

Yasmin Fitrida

Komentar

Advertisement

Berita Terbaru

Lihat Semua
Rumah warga di Desa Batankrajan, Gedeg, Mojokerto terbakar, Jumat 15 November 2024. Dalam peristiwa itu, seorang kakek bernama Ruslan 68 tahun tewas. (Ilustrasi: Ngopibareng.id)
KBRI Tokyo mengundang 141 siswa-siswi kelas 2 SD Daisan Hino berkunjung ke Gedung KBRI Tokyo pada Kamis, 14 November 2024. (Foto: KBRI Tokyo)
Debat kedua yang ricuh. Paslon 02 Rini Syarifah - Abdul Ghoni diprotes Paslon 01 Rijanto Becky Herdiansyah karena dalam menyampaikan visi misi dengan membawa contekan pada segmen pertama penyampaian visi- misi Paslon di Kampung Coklat Senin, 4 November 2024 sehingga debat dihentikan oleh Ketua KPU Sugino pada segmen pertama. (Foto: Choirul Anam/Ngopibareng.id)
Kades Binangun, Kecamatan Singgahan, Kabupaten Tuban, Muhammad Munja usai menjalani pemeriksaan di Kantor Bawaslu Tuban (Foto: Khoirul Huda/Ngopibareng.id)
Calon Gubernur Jawa Timur, Khofifah Indar Parawansa, menyapa ribuan pekerja di PT Sampoerna yang terletak di Jalan Raya Kalirungkut Surabaya pada Jumat pagi, 15 November 2024. (Foto: Ist)
Pjs Walikota Surabaya Restu Novi Widiani beserta jajaran Forkopimda Surabaya saat meninjau kesiapan logistik Pilkada serentak 2024 di Gudang Kawasan Margomulyo, Jumat 15 November 2024. (Foto: Julianus Palermo/Ngopibareng.id)
Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong (Foto: Timnas Indonesia)
BMKG Juanda mengeluarkan peringatan dini cuaca ekstrem untuk sejumlah wilayah di Jawa Timur, Jumat 15 November 2024, hingga pukul 18.30 WIB, hari ini. (Foto: X)

Title