Kripik Sayur Ternyata Tidak Menyehatkan
Surabaya : Ubi jalar, wortel, kentang dan semua sayuran yang diolah jadi keripik renyah dan lezat, ternyata tidak sepenuhnya menyehatkan.
Sebuah studi baru yang dilakukan ahli gizi Charlotte Sitling-Reed menemukan bahwa pada kenyataannya keripik sayuran bisa lebih tidak menyehatkan dibandingkan keripik biasa. Sebungkus keripik sayuran bisa terdiri dari dua pertiga sayuran, sisanya adalah minyak dan garam. Dilansir Independent, ini membuat kandungan lemak dari tiap bungkus keripik sayuran lebih tinggi dibandingkan camilan lain yang dianggap tidak menyehatkan. "Keripik tetaplah keripik, meski dibuat dari sayuran, tetap saja mengandung terlalu banyak lemak dan garam," jelas Stirling-Reed. (ant/wah) Like
Advertisement
