Deteksi Dini Penyakit Sendi, Ini Gejalanya

Biasanya gejala-gejala penyakit persendian seperti nyeri, pengapuran sendi sampai arthritis rheumatoid (AR) kerap diabaikan. Padahal, penyakit ini menurut dr. Hendry Ricardo H, Sp. Ot dari RS. Orthopedi Surabaya, bisa dideteksi agar pengobatan tidak terlambat.

Pertama, penyakit sendi bisa dirasakan saat sendi kaku di pagi hari atau sebelum memulai aktivitas. "Ketika kaku terjadi kurang dari 30 menit itu bisa menjadi gejala pengapuran sendi. Tapi kalau lebih dari 30 menit itu bisa menjadi gejala rheumatoid," ujar Hendry Ricardo dalam seminar Hidup Sehat Tanpa Nyeri di Hotel Singasana, Surabaya.

Gejala kedua, lanjut Hendry Ricardo, nyeri semakin terasa apalagi bila sudah terjadi pembengkakan di area lutut, pergelangan tangan atau sendi lainnya.
"Ini peringatan harus segera diperiksa dikhawatirkan sudah mulai terjadi penyempitan sendi atau persendian sudah mulai dekok," ujarnya.

Gejala penyakit sendi lainnya, gerakan tubuh sudah semakin terbatas, misalnya kita bisa menggenggam dengan lima jari tapi hanya bisa dua jari dan itu harus diwaspadai. Hendry Ricardo menambahkan, penyakit sendi bisa menyerang siapapun akibat banyak beraktivitas dan gaya hidup.

"Kalau dulu penyakit sendi identik dengan orang umur 60 tahun ke atas sekarang umur 30-an sudah banyak yang mengalami karena gaya hidup, pola makan yang sembarangan," jelasnya.

"Aktivitas apapun boleh dilakukan asal ada waktu untuk sendi beristirahat serta lakukan peregangan dan penguatan otot dengan latihan," sambungnya. (pts)