Jonatan Christie Pilih Fokus Siapkan Mental di SEA Games

PEMAIN bulu tangkis tunggalputra Jonatan Christie, bakal ditargetkan untuk mempertahankan gelar juara pada ajang SEA Games 2017 di Malaysia. Tak hanya itu, saat ini dia juga mengasah ketahanan mentalnya.

“Waktu di New Zealand, memang mental bertanding saya kena, waktu itu saya berstatus unggulan ketiga. Saya sudah berusaha untuk tidak terpengaruh, tetapi tidak bisa dibohongi, waktu di lapangan terasa,” terangnya.

Selain itu, dia mampu mengambil pelajaran dari kekalahan pada ajang tersebut. “Pengalaman yang bisa diambil, jangan terlalu mikirin status unggulan, yang penting fokus strategi,” sambungnya.

Jonatan juga menuturkan bahwa sesi bersama psikolog yang difasilitasi Satlak Prima dirasa sangat bermanfaat untuknya. Setelah bertukar pikiran bersama sang psikolog, Jonatan mendapat banyak masukan tentang bagaimana ia mengatasi masalah di lapangan.

“Menurut saya ini penting sekali, karena pikiran dan mental itu punya pengaruh besar,” ucap Jonatan.