Cara Membuat Anak Tidak Bosan Berpuasa di Rumah Saja

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan oleh orangtua untuk membuat anak tidak bosan ketika berpuasa. Hal ini diungkapkan Dosen Fakultas Psikologi Universitas Ciputra, Stefani Virlia MPsi Psikolog.

Menurutnya, puasa ditengah pandemi Covid-19 seperti saat ini, membuat anak-anak harus menjalankan ibadah puasa di rumah saja. Tentu saja hal itu dapat menimbulkan kebosanan pada anak-anak.

"Agar anak teralihkan ketika berpuasa dan tidak merasa bosan, bisa dilakukan stimulasi," kata Virlia, Kamis, 15 April 2021.

Biasanya kebosanan terjadi apabila tidak ada stimulasi yang dilakukan oleh orangtua. Stimulasi ini dimaksudkan sebagai aktivitas yang bisa dilakukan anak-anak di dalam rumah.

"Ada kegiatan alternatif misalnya anak paling bosan untuk belajar. Dibuat kegiatan belajar sambil bermian. Mencari permainan tergantung usia anak. Usia kecil, suka belajar apa mewarnai? Bermain pasir? Punya unsur edukasi tidak lepas dari main itu saja," jelas Virlia.

Sebenarnya, ujar Virlia, ada banyak kegiatan atau stimulasi yang bisa dilakukan orang tua agar anak tidak bosan menjalani puasa di rumah saja. Misalnya dengan mengajak anak membuat crafting dari barang-barang bekas. Membuat karya seni dari barang yang ada di rumah. Bisa dijadikan alternatif kegiatan anak dan orangtua.

"Menonton TV sambil mengobrol dengan anak, hal-hal kecil juga bisa menjadi stimulasi agar anak tidak bosan," imbuhnya.

Selain itu,  tambah Virlia, orangtua juga bisa melibatkan anak dalam menyiapkan makanan berbuka puasa. "Ada istilah ritual keluarga, bagaimana anak terlibat dalam aktivitas keluarga. Memang kadang repot, tapi anak ingin terlibat dalam aktivitas orang tuanya. Libatkan saja anak dalam hal-hal simple seperti mencuci sayur, menata piring dan merapikan meja," tutupnya.