Hobi Pakai Heels, Inilah Cara Mengatasi Kaki Lecet
Kaki lecet karena memakai heels atau sneakers biasa dialami oleh sebagian orang yang disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya karena ukuran sepatu atau heels yang kurang sesuai dengan kaki.
Agar kaki dan penampilan tetap nyaman untuk jalan ke sana kemari saat berkegiatan. Maka Anda harus tahu cara mengatasi kaki lecet. Untuk itu, Anda harus menyimak ulasan Ngopibareng.id berikut ini.
Cara Mengatasi Kaki Lecet
1. Bersihkan area kaki yang lecet dengan air mengalir lalu keringkan.
2. Oleskan madu, gel lidah buaya, atau petroleum jelly untuk mempercepat penyembuhan serta mencegah peradangan dan infeksi.
3. Jika muncul lepuhan, jangan dipecahkan karena dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi. Namun, kompreslah lepuhan tersebut dengan air dingin untuk meringankan rasa perih dan terbakar.
4. Sebisa mungkin hindari menggunakan sepatu yang menyebabkan kaki lecet dan pilihlah alas kaki yang lebih lembut dan terbuka sehingga tidak menutupi kaki lecet.
5. Jika beraktivitas di luar ruangan, sebaiknya balut luka dengan kasa steril agar luka tetap bersih dan terhindar dari infeksi.
Bahan Alami Untuk Mengobati Kaki Lecet
Berikut beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk mengobati lecet pada kaki akibat sepatu.
1. Madu
Madu memang terkenal memiliki sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi yang ampuh untuk mengatasi masalah kaki lecet. Caranya pun sangat mudah, yakni dengan mengoleskan sedikit madu organik ke luka bengkak di kaki. Kemudian biarkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air bersih dan keringkan dengan handuk
2. Minyak Almond
Cara mengobati kaki lecet berikutnya yaitu dengan memanfaatkan minyak almond. Caranya, oleskan minyak almond pada bagian kaki yang lecet dan diamkan selama kurang lebih 10-20 menit, baru kemudian bilas dengan air bersih.
3. Es Batu
Es batu juga bisa digunakan sebagai obat kaki lecet karena sepatu. Es batu dapat memberikan efek dingin pada kaki secara cepat. Efek ini dipercaya dapat mengurangi nyeri dari lecet. Pertama bungkus es batu dengan sapu tangan dan tempelkan di bagian kaki yang lecet. Lakukan sampai rasa sakitnya berkurang.
4. Pasta Gigi
Cara mengobati kaki lecet karena sepatu selanjutnya dengan menggunakan pasta gigi. Hal ini tak lain karena pasta gigi memiliki efek mint dan baking soda yang dapat meredakan rasa sakit di kaki dan juga meredakan bengkak.
5. Lidah Buaya
Lidah buaya terkenal akan kandungan antioksidan yang dapat memberikan perlindungan pada kaki lecet dari kemungkinan infeksi yang lebih serius. Cara menggunakannya sangat mudah, yakni cukup dengan mengambil lendir dari tanaman lidah buaya dan langsung mengoleskannya di bagian lecet.