Greysia Polii Hamil, Usia Kandungan 6,5 Bulan
Mantan atlet bulu tangkis Greysia Polii mengumumkan kabar bahagia. Peraih emas Olimpiade Tokyo 2020 bersama Apriyani Rahayu itu tengah hamil anak pertama. Usai liburan ke Tokyo bersama suami, Greysia Polii tidak mendapatkan menstruasi.
Setibanya di Indonesia, Greysia Polii menjalani pemeriksaan kandungan ditemani sang suami, Felix Djimin, pada 19 September 2022. Dokter pun mengucapkan selamat atas kehamilan Greysia Polii.
Saat ini, usia kandungan Greysia Polii sudah memasuki usia 6,5 bulan atau 26 minggu. "Dua bulan setelah pensiun sebagai atlet profesional bulu tangkis, sekitar Agustus 2022, saya dan Felix Djimin menerima HADIAH yang sangat indah dari Tuhan," tulis Greysia Polii di akun Instagram @greyspolii, Selasa 24 Januari 2023.
Greysia Polii juga merasa bersyukur karena banyak doa yang diperoleh usai kehamilan tersebut. Dia berharap kehamilan yang dinanti selama dua tahun pernikahan tersebut bisa berjalan lancar sampai hari persalinan nanti.
“Kami sangat bersyukur untuk semua yang sudah mendoakan kami. Mohon terus doakan kami hingga hari persalinan nanti ya!” pungkasnya.
Calon Bayi Perempuan
Dalam unggahan tersebut, Greysia Polii juga memperlihatkan saat dirinya melakukan pemeriksaan Ultrasonography (USG) yang didampingi sang suami. Saat periode ini, perut akan tampak membesar dan gerakan janin sudah lebih terasa, bahkan jenis kelaminnya pun terlihat jelas.
Greysia Polii juga membocorkan jenis kelamin calon anaknya kepada keluarga lewat gender reveal (pesta pengungkapan jenis kelamin) secara sederhana bersama keluarga besarnya. Banyak anggota keluarganya via zoom menebak jenis kelamin calon bayi tersebut adalah perempuan. Dan, tebakan itu benar!.
Hamil di Usia 35 Tahun
Hamil di usia 35 tahun seperti Greysia Polii sering dianggap berisiko. Namun terlepas dari kesalahpahaman umum, wanita yang hamil di usia ini masih dapat memiliki kehamilan yang lancar dan bayi yang sehat.
Dikutip dari laman Parents, salah satu ketakutan terbesar seputar kehamilan 'usia ibu lanjut' adalah faktor keamanan. Meskipun benar bahwa hamil setelah usia 35 tahun disertai dengan peningkatan risiko komplikasi, seperti preeklampsia, diabetes gestasional, kelainan kromosom, persalinan di usia tersebut bukan berarti tak bisa dilakukan dengan aman.
"Adalah normal untuk mengkhawatirkan kehamilan di usia lanjut, namun wanita pada usia 35 tahun umumnya sehat dan dapat memiliki bayi," kata Juli Fraga, PsyD., seorang psikolog yang berbasis di San Francisco. spesialisasi kesehatan reproduksi.
Beberapa hal yang bisa dilakukan agar ibu dan bayi tetap sehat termasuk makan bergizi, mempertahankan rutinitas olahraga teratur, tidak merokok, mengelola masalah medis, dan menjalani pemeriksaan dan tes diagnostik yang direkomendasikan.
Makan makanan yang sehat dan seimbang. Makan berbagai makanan akan membantu Anda mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan. Pilih banyak buah dan sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, daging tanpa lemak, dan produk susu rendah lemak.
Perempuan yang hamil di usia 35 tahun disarankan mengonsumsi setidaknya empat porsi susu dan makanan kaya kalsium lainnya setiap hari. Itu akan menjaga kesehatan gigi dan tulang saat bayi tumbuh. Sertakan makanan sumber asam folat yang baik, seperti sayuran berdaun hijau, kacang kering, dan hati.