Dianggap Sepele, Ini 5 Manfaat Jus Timun Bagi Kesehatan Tubuh

Terlalu banyak aktivitas dapat berdampak pada kesehatan tubuh. Tak hanya itu, imunitas tubuh pun bisa menjadi berkurang.

Selain mengonsumsi suplemen, ternyata kamu dapat menjaga kesehatan  dan imunitas tubuh dengan bahan alami. Salah satunya yakni dengan mengonsumsi jus mentimun yang dapat dibuat sendiri di rumah.

Dilansir dari  Stylecraze, mengonsumsi jus mentimun merupakan gaya hidup sehat, bergizi dan bermanfaat untuk kesehatan. Karena, mentimun memiliki kandungan air yang tinggi dan mengandung vitamin K, vitamin A, vitamin C dan klorofil.

Selain dapat menjaga imunitas tubuh, mengkonsumsj jus timun juga dapat mengobati batu organ kemih. Nah, selain dua manfaat tadi, ternyata jus timun mempunyai manfaat lain loh.

Berikut manfaat lain dari mengonsumsi jus mentimun.

Menghidrasi tubuh secara sempurna

Mentimun mengandung 95% air untuk menjaga tubuh terhidrasi dan menghilangkan racun. Oleh karena itu, kamu dapat mengkonsumsi jus mentimun setiap pagi hari.

Mencegah kanker

Mentimun mengandung lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolariciresinol yang kuat untuk mengurangi risiko kanker pada wanita.

Meredakan bau mulut

Untuk mengatasi bau mulut, ambilah sepotong mentimun dan letakkan potongan tersebut pada lidah selama 30 detik.

Cara ini dapat membunuh mikroorganisme di mulut yang menimbulkan bau mulut.

Memperlambat penuaan dini

Dalam mentimun terkandung antioksidan serta senyawa khusus yang ampuh melindungi tubuh dari paparan radikal bebas penyebab penyakit.

Mempercantik kulit

Mentimun mengandung antioksidan, vitamin dan mineral penting yang bermanfaat untuk menjaga kecantikan kulit, dari mulai mengatasi mata bengkak, mata panda, mencerahkan kulit, mengatasi noda hitam dan lainnya.