Cegah Corona dengan Gaya Hidup Bersih

Masyarakat diimbau selalu waspada dan tidak menganggap remeh penyebaran virus corona di Indonesia. Oleh karena itu, guna meningkatkan kewaspadaan dan disiplin publik dalam menjalankan protokol kesehatan, masyarakat diimbau untuk mengubah gaya hidup dan mengedepankan pola hidup sehat agar terhindar dari penyebaran virus corona.

Salah satu cara yang digaungkan yakni dengan mengenakan masker dan selalu memulai aktivitas dengan mengingat semboyan 3M, yakni wajib menggunakan masker, wajib mencuci tangan, wajib menjaga jarak dan menjauhi kerumunan.

Selain itu, bagi pengendara mobil dan motor, sebaiknya secara berkala membersihkan dan disinfeksi kendaraan. Jangan lupa, lingkungan sekitar rumah dan di dalamnya juga sebaiknya dilakukan disinfeksi untuk menjaga kesehatan penghuni rumah.

Nah, bagi Anda yang wajib bekerja setiap hari di kantor atau terpaksa keluar rumah untuk membeli kebutuhan rumah dan kepentingan lainnya, ingat untuk langsung mandi dan mencuci baju yang Anda pakai saat beraktivitas di luar.

Tips tambahan, tidur yang cukup sangat penting untuk membangun kekebalan tubuh. Orang dewasa membutuhkan antara tujuh hingga delapan jam tidur setiap malam agar cukup beristirahat dan tubuh bisa melawan penyakit dengan lebih baik.

#satgascovid19
#ingatpesanibu
#ingatpesanibupakaimasker
#ingatpesanibujagajarak
#ingatpesanibucucitangan
#pakaimasker
#jagarak
#jagajarakhindarikerumunan
#cucitangan
#cucitangandengansabun