Bawang Putih Bukan Cara Atasi Hidung Tersumbat, Ini Penjelasannya
Beberapa orang masih percaya cara-cara tradisional untuk meredakan hidung tersumbat. Salah satunya megunakan bawang putih. Menanggapi hal tersebut Dr. Chusnu Romdhoni, dr. Sp. THT-KL, dosen Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (Unair) mengatakan, bawang utuh tidak dianjurkan untuk meredakan hidung tersumbat.
“Tidak ada metode pengobatan (hidung tersumbat) dengan cara tersebut,” ujar Chusnu Romdhoni.
Untuk mengedukasi masyarakat, Chusnu menjelaskan, hidung tersumbat sendiri dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti infeksi (mis. rinitis akut, rinitis kronis), alergi (mis. pilek alergi), atau tumor (mis. kanker sinus & hidung).
Meskipun Covid-19 tidak selalu menyebabkan hidung tersumbat, metode bawang putih utuh juga tidak direkomendasikan untuk mencegah Covid-19. “Untuk pencegahan Covid-19 direkomendasikan untuk mencuci hidung dengan povidone iodine,” jelasnya.
Selain pencegahan Covid-19, metode memasukkan bawang putih ke dalam rongga hidung juga tidak disarankan untuk mengurangi hidung tersumbat. Beliau juga menjelaskan bahwa memasukkan benda, dalam hal ini bawang putih, dapat menyebabkan iritasi pada rongga hidung.
Chusnu Romdhoni menyampaikan, pengobatan hidung tersumbat dapat dilakukan dengan pemberian obat yang memiliki kandungan menthol. “Pengobatan hidung tersumbat bisa menggunakan menthol lebih baik untuk melegakan hidung, seperti inhaler,” ungkapnya.
Selain menggunakan obat-obatan, ada hal-hal lain yang bisa dilakukan untuk mencegah hidung tersumbat. Yakni, mencari udara segar, membuka jendela atau ventilasi. Selain itu, lanjut Chusnu Romdhoni, bisa juga mencuci hidung dengan air bersih. Untuk yang beragama Islam, ada bagian dari wudhu yang Namanya insyiqaq (menghirup air dan membuangnya sebanyak 3 kali). Bisa juga menggunakan uap hangat air atau berolahraga yang bersifat aerobic, seperti jogging, kardio, dan lain-lain.
Terakhir, Chusnu Romdhoni juga menyampaikan tips-tips untuk meredakan hidung tersumbat, seperti pola hidup sehat, makan teratur, istirahat cukup, dan olahraga teratur. Ditambah juga menggunakan masker dan menghindari allergen.