Ajak Pasien Kanker Hidup Sehat, AHCC Adakan Yoga Virtual

Spesialis Onkologi Adi Husada Cancer Center, dr. Lulus Handayani, Sp.Rad (K) Onk.Rad mengatakan, saat pandemi Covid-19 pasien kanker juga dapat melakukan olahraga ringan di rumah.

"Pandemi ini banyak orang yang cemas karena tidak bisa berolahraga. Padahal olahraga bisa dilakukan di rumah dengan ringan," ujarnya saat menyampaikan materi sebelum acara yoga virtual yang diselenggarakan AHCC, Jumat, 14 Agustus 2020.

Lulus menambahkan, olahraga yang bisa dilakukan di rumah antara lain sepeda statis, lompat tali, ataupun mengikuti yoga secara virtual.

Lulus juga mengingatkan, meskipun berolahraga ringan pasien kanker sebaiknya juga menyesuaikan dengan kondisinya.

"Menggerakkan tangan di tempat tidur itu juga olahraga. Dapat happy-nya dapat juga segarnya," katanya.

Lanjut Lulus, AHCC terus mengajak masyarakat umum maupun pasien kanker agar tetap hidup sehat dengan berolahraga.

Karena tidak bisa berkumpul untuk berolahraga bersama, AHCC lalu menyelenggarakan 'Virtual Yoga Merdeka' melalui Zoom Meeting. 

Virtual Yoga Merdeka kali ini diikuti oleh 26 orang. Yoga virtual yang berlangsung selama satu jam ini berjalan dengan seru dan menyenangkan. Meskipun melakukan yoga bersama di rumah masing-masing tak mengurangi semangat peserta.

Gerakan basic yang dicontohkan pun membuat semua peserta bisa mengikutinya dengan mudah.

Juru bicara AHCC, Luluk Widyasari mengatakan, sebelum pandemi kegiatan yoga bersama ini sering dilakukan sesuai dengan permintaan pasien.

"Kalau waktu pandemi ini acara pertama yoga virtual karena banyak pasien juga yang sudah menanyakan," kata Luluk.

Diketahui, AHCC merupakan salah satu layanan kanker terpadu di bawah naungan RS Adi Husada Undaan Wetan Surabaya.